Tanti pongono questa domanda: a che cosa serve la Musicoterapia?
Durante le sedute di musicoterapia è possibile:
1. comprendere le proprie emozioni in modo più approfondito
2. prestare maggiore attenzione ai dettagli
3. affinare la propria sensibilità
4. entrare in relazione con l’altro in modo costruttivo e dialogico
5. stare nel ”qui e ora” in modo più sereno
6. scoprire le proprie capacità relazionali
7. scoprire le proprie capacità creative e musicali
8. elaborare traumi, lutti, separazioni per affrontare meglio la quotidianità
9. elaborare i ricordi e rafforzare il proprio senso del Sè
10. comprendere appieno il concetto di ”cura di sé” come processo relazionale e creativo
11. scoprire e consolidare nuove strategie interne per incrementare il benessere psicofisico.