In questa pagina vi sono i feedback sulle attività previste dal Diario dell’arteterapia, pubblicazione in pdf che trovate su: www.edizionilaprimaradice.it, al costo di 38 euro. Avrete anche un riscontro personalizzato scrivendo a: associazioneprimaradice@gmail.com.
Prima settimana
Il Diario dell’arteterapia prevede un’attività specifica per ogni giorno: ogni tre, quattro giorni le attività sono raggruppate in modo tematico. Questa settimana è previsto un lavoro molto articolato su ascolto, disegno, scrittura. Se avete ascoltato il brano proposto avrete anche notato l’affinità con l’attività del primo giorno: la musica di frequente evoca ricordi ma può anche aiutare nella creazione di contesti, immagini, mondi. Questo aiuta sia l’elaborazione delle emozioni sia l’autostima: riuscire a creare e ricreare mentalmente delle sensazioni ci riporta a noi stessi, al nostro valore e alla nostra capacità di essere “formatori di mondo”.
Seconda settimana
Per questa settimana sono previste varie attività a partire da una poesia: in particolare, provate a confrontare il vostro disegno originale con il disegno da colorare legato alla traccia poetica. Noterete senz’altro molte differenze sia nel tratto sia nella scelta del soggetto da rappresentare. Provate poi a riflettere su queste differenze e su quali motivazioni vi hanno spinto a rappresentare nel disegno determinati oggetti o elementi: quanto vi ha influenzato il disegno da colorare in questa scelta? Quanto è cambiata la scelta dei colori in base alla differenza degli elementi rappresentati?
Terza settimana
Nel vostro Diario dell’arteterapia l’attività centrale della settimana è il collage: quest’attività è molto usata nell’arteterapia perché permette di lavorare con le immagini in modo semplice e immediato. È fondamentale che, una volta composto il vostro “quadro” di immagini e foto, riflettiate attentamente sull’elaborato.
Quarta settimana
Questa settimana le attività sono divise in due parti: una parte legata all’ascolto musicale e un’altra legata a un testo da leggere e da elaborare. Quest’ultima attività è poi ripresa anche la settimana seguente. Per quanto riguarda l’attività legata all’ascolto è fondamentale concentrarsi sulle emozioni provate durante il brano. Potete riascoltare il brano anche diverse volte, noterete che ogni volta l’ascolto è differente. Affioreranno ricordi, immagini, sensazioni che saranno come un “fluire” ininterrotto. Cercate di cogliere le immagini più significative, le sensazioni più persistenti e ricorrenti e segnatele sul vostro diario. Buon ascolto!
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